根室市
水平線の先に、
日本の東の朝。
納沙布岬に立ち、風蓮湖で渡り鳥を待ち、港町の洋食を味わう。太平洋とオホーツク海に囲まれた根室は、岬・湿原・漁港・アイヌ文化の歴史がひとつにつながる、北海道の東の玄関口です。
岬と湿原、港町の暮らしが隣り合う。
朝日で知られる本土最東端の市。漁業と野鳥の生息地を知る3つの視点。
根室市(ねむろし)は、北海道東部の根室半島とその付け根に広がる市。太平洋とオホーツク海に面し、納沙布岬は日本本土の最東端です。市街地では港町の風景と海産物が楽しめ、郊外には風蓮湖・春国岱の湿原や砂州が続きます。
海と草原が出会う根室は渡り鳥の重要な中継地。風蓮湖・春国岱は2005年にラムサール条約湿地に登録されました。歴史の面ではアイヌ文化の遺構「根室半島チャシ跡群」が残り、漁業と交易、開拓、近代の港町としての歩みを伝えています。
人口:21,569人(根室市住民基本台帳・2026年10月末、日本人20,624人+外国人945人)
面積:502.65km²(2026年4月1日基準の国土地理院「面積調」に基づく二次掲載値。国土交通省の2025年基準資料にも同値の記載あり)
※根室市の面積には歯舞群島が含まれます。国土地理院の2026年7月1日原表は今回直接取得できず、最新値との厳密な照合は未完了です。旧サイト地図データにあった512.71km²は更新しました。
根室を知る3つの視点
🌅 本土最東端:納沙布岬の灯台と水平線。歯舞群島など北方領土に近い地理的な位置を感じられます。
🦢 湿地と野鳥:風蓮湖・春国岱は海水と淡水が出会う生態系。渡り鳥の重要な中継地点です。
🦀 港町の食文化:花咲ガニとサンマに加え、エスカロップなど独自の洋食文化があります。
最東端から湿地と史跡へ。根室の6景。
根室市内の見どころ。春国岱では木道通行止め(2026年11月から)に注意してください。
港の幸と、根室だけの洋食。
花咲ガニ・サンマに加え、喫茶店文化から生まれた一皿も。
花咲ガニ・鉄砲汁
根室の代表的な味覚。茹でると鮮やかな赤になる花咲ガニは、濃厚なだしが出ることから野菜と煮た「鉄砲汁」でも親しまれます。漁期・販売時期は確認を。
根室のサンマ
サンマ漁の重要な水揚げ拠点。刺身・塩焼きなどで味わえ、秋には「根室さんま祭り」も知られます。近年は漁況に変動があるため、旬・供給状況は店で確認を。
エスカロップ
バターライスの上に薄いトンカツをのせ、デミグラスソースをかけた根室のご当地洋食。1963年頃に市内の喫茶店で生まれ、店ごとの個性も楽しめます。
オランダせんべい
根室で長く親しまれている、薄く焼いた素朴な菓子。やわらかめの独特の食感が特徴で、根室みやげの定番の一つです。
※水産物の漁期・出荷・飲食店のメニューは時期や海況によって異なります。根室市観光協会の特産品案内などで最新情報をご確認ください。
港と湿原、アイヌ文化が重なる歴史。
史跡と灯台、市の成立から湿地の国際的な保護へ。
アイヌ文化とチャシの遺跡
根室半島には海岸の崖地を生かしたチャシ跡が残っています。砦だけでなく祭祀や話し合いなど多様な機能があったと考えられ、現在も史跡として保護されています。
納沙布岬灯台が点灯
根室の東端にある納沙布岬灯台が点灯。北海道で最も古い洋式灯台として知られ、港町・航路と深く関わる歴史を今に伝えています。
根室町と和田村が合併して根室市へ
根室市が誕生。1959年には歯舞村を編入しました。水産業を軸に発展し、現在も太平洋・オホーツク海に向き合う港町です。
風蓮湖・春国岱がラムサール条約湿地に
湿原・干潟・湖沼の生態系の価値が国際的に認められました。渡り鳥の利用する場所として、人の見学と自然保護を両立させる取り組みが続いています。
※歴史の年次は根室市公式「根室市について」、根室市観光協会、北海道のラムサール条約湿地資料を参照。
岬の風、湿原の潮位。出発前に確認。
広い市域の移動と、11月以降の自然エリアの利用制限にご注意ください。
🚆 JR花咲線と空港連絡を組み合わせる
JR釧路駅~根室駅は花咲線で約2時間半が目安。中標津空港から根室市内へは空港連絡バスがあります。運行本数・所要時間は季節やダイヤで変わるので出発前に確認を。
🚗 納沙布岬など郊外移動の計画を
根室市街と納沙布岬、春国岱、花咲港は離れています。路線バス、観光タクシー、レンタカーなどを組み合わせると効率的。冬の岬は強風や路面凍結に注意しましょう。
⚠️ 春国岱は2026年11月から一部通行止め
春国岱ヒバリコース木道は2026年11月1日~2027年1月22日(予定)に改修工事のため通行止め。指定された迂回路は徒歩のみで、雨天・高潮や潮位120cm以上などで一部水没することがあります。工事により駐車台数も減ります。最新の通行情報と潮位を確認し、閉鎖区間や指定外の場所には立ち入らないでください。
🦢 野鳥・海岸の自然を守る
風蓮湖・春国岱では野鳥や植物を刺激しない距離を守り、指定歩道から外れないように。根室市の観光協会はヒグマの目撃情報も更新しています。野外では最新の注意情報に従いましょう。
根室の次は、東のまちへ。
根室振興局の4町と、鉄道でつながる釧路市もあわせて。
情報源・確認先
人口・面積・観光の出典。面積は2026年4月基準を表示し7月原表の照合は未完了です。
最終確認:2026年11月7日。営業時間・交通・通行止め・人口は変わるため、旅行前にはリンク先の公式最新情報をご確認ください。